الرسم

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on tumblr
Tumblr
Share on pinterest
Pinterest
Share on email
Email
%D9%85%D8%A7%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%84%D8%A7.jpg

 

هل فن الرسم مفيد؟

الرسم فن عظيم ومفيد وليس من المهم ان يكون صاحبه على درايه عاليه بتقنيات وفنون الرسم حيث تكمن اهميه الرسم فى كونه صوره حيه وفعاله فى التعبير عن مكنونات النفس وما يشعر به الانسان من مشاعر عديده مثل الحزن , الفرح , الغضب, وغيره من مشاعر مختلفه يشعر بها الفرد من وقت لاخر.حيث يترجم الفن عموما وخاصه الرسم مشاعر الانسان فى صوره عمليه ملموسه.

فن الرسم ليس هو مجرد هوايه او فرصه لمجال عمل للبعض بل هو ايضا يعتبرعاملا فعالا فى التخلص من الضغوط العصبيه والنفسيه وتحسين الحاله المزاجيه ومد الانسان بالطاقه الايجابيه التى تساعده ان يكون افضل نفسيا وجسديا.

حيث هذا ما اوضحته دراسه فرنسيه حيث استهدفت التعرف عما اذا كان العمل الفنى(الرسم)يحسن الحاله المزاجيه ام لا؟

واشارت الدراسه التى شملت 50 شابا وفتاه تتراوح اعمارهم مابين 18 و30 سنه ان العلاج بالفن اثبت التاثير الايجابى الفعال فى علاج هولاء الذين كانوا يعانون من الضغوط النفسيه مما ادى الى تحسين حالاتهم المزاجيه وتحسين جوده الحياه لديهما.

وقد اثبتت النتائح العمليه ان استخدام الرسم فى علاج بعض المرضى النفسيين له دور كبير فى جدا فى زياده نسبه الشفاء حيث يلجأ بعض الدكاتره النفسيين الى استخدامه فى جلساته مع المريض لتفريغ ما بداخله من شحنات سلبيه حيث يطلب من من المريض ان يعبر ما بداخله عن طريق الرسم فيظهر للطبيب الكثير من الاضطرابات النفسيه التى تعانى منها الحاله .وبما ان الرسم يساعد على تفريغ الشحنات بداخل الشخص فهو بذلك يؤدى الى تحقيق الهدوء والسلام النفسى بداخله وهذا ما نلاحظه جيدا وبوضوح عند الاطفال وحبهم للتلوين والرسم ومساعدتهم على افراغ طاقتهم الحركيه عن طريق هذا الفن.

من مميزات الرسم انك من الممكن ان تستمتع به من غير حتى ان يكون لديك الموهبه كما ذكرنا من قبل حيث انك تستطيع ان تسعد بلوحه جميله مرسومه وتتامل فى جمالها وجمال الوانها .الكون نفسه بما فيه من طبيعه خلابه و مناظر ملونه جميله تتمثل فى جمال البحر ,الاشجار ,الحدائق وما بها من ورود وازهار, …..الخ كل هذا يعتبر لوحه فنيه جميله من صنع الخالق .وهذا له دور لا يستهان به فى تخفيف حده التوتر والاحساس بالضغوط

ولقد راينا مما سبق اهميه الفن المتمثل فى الرسم والتلوين فى علاج الضغوط النفسه ومواجهه التوتر.

وسوف اخص بالذكر هنا نوع محدد من انواع الفن قد ظهر مؤخر وهو فن الماندلا

تعريف الماندلا ونشائتها 

تبدو اشكال المانديلا على هيئه مربعات متداخله مع بعضها البعض واشكال دائريه لا بدايه ولا نهايه لها و اخرى تجمع بين المربع والدائره

بدأ هذا الفن فى منطقه التبت بالهند ثم انتشر بعد ذلك فى الكثير من دول العالم و منها مصر حيث ادرك الكثيرين اهميته فى صفاء الروح و الذهن

دور فن الماندلا فى تعزيز الصحه النفسيه

تعتبر الخبيره هنا كمال هى خبيره فن الماندلا واول من ادخلت هذا الفن الى مصر  وهى لخصت فوائده فى قولها : بان تلوين الماندلا ينشط الفص الايمن من المخ مما يجهز الجسد للتخلص من زحام الحياه وتواترها كما انه يساعد على ازاحه شحنات الغضب والطاقه السلبيه والاكتئاب

اما رائ الشخص عن هذا الفن أرى انه فن راقى وجميل ويساعد على التركيز حيث انه يتميز باسلوبه فى تداخل الاشكال مع بعضها البعض 

ويتميز فنا الرسم والتلوين بانهما يمكن ان يمارسا بصوره جماعيه او فرديه.

 

 

 

 

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on tumblr
Tumblr
Share on pinterest
Pinterest
Share on email
Email
Gihan Ghattas

Gihan Ghattas

أ.جيهان فاروق غطاس حاصله على بكالوريوس تعاون  وعلوم  زراعيه كورسات فى التغذيه العلاجيه بالمركز الدبلوماسى التنميه البشريه فى كلا من : مركز التطوير و الابداع المركز الدبلوماسى

مقالات ذات صلة

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

انتقل إلى أعلى
%d مدونون معجبون بهذه: